Магазин
Блог
Відгуки
Контакти
MONKO
Замовити зворотній дзвінок
Замовлення зворотнього дзвінка
Імʼя
Телефон
+38 066 555-41-07
Телефонуйте з 9:00 до 20:00
Товарів на суму
0 грн
SANDBAG
ЖИЛЕТ-ОБТЯЖУВАЧ
STRONGBAG
ПІСОЧНА ГИРЯ
ГІМНАСТИЧНІ КІЛЬЦЯ
Набивний м'яч
ПЛІОБОКС
Главная
Функциональный тренинг
Каталог тренувань
Каталог тренувань
Румынская становая тяга гири на одной ноге
Румынская становая тяга на одной ноге - отличное упражнение для укрепления мускулатуры задней цепи (ягодицы и подколенные сухожилия), бедер и ягодиц.
18/10/2018
Читать всю статью
Упражнения с гирей для похудения
Комплекс упражнений с гирей отлично подойдет для похудения. В любом упражнении с гирей будет работать все тело, в таких тренировках нет изоляции, как когда ты тренируешься на тренажерах.
09/10/2018
Читать всю статью
15 CrossFit WOD для осеннего сезона 2018
Комплексы включают в себя упражнения с весом тела, упражнения с сендбегом и гирями, а также бег. Если ты занимаешься в зале, используй вместо сендбега штангу.
28/09/2018
Читать всю статью
EMOM в жилете. Кроссфит тренировка на улице
Кроссфит тренировка в жилете на улице
14/07/2018
Читать всю статью
вперед→
Функціональний тренінг
Каталог тренувань
Каталог вправ
Відеопоради
Статті
Розвиток сили
Кросфіт тренування
Домашні тренування
Як скинути вагу
Тренування для дівчат
Тренування з сендбегом
Відео
Зміна регіону
Виберіть розташування
Украина
Або введіть найближче місто
Товар у кошику
Кошик порожній
Продовжити покупки